Wie geht man mit Lärm (eigenem und fremdem) in einem geteilten Arbeitsbereich um?

Das Arbeiten in einem Coworking Space oder einem anderen gemeinsam genutzten Arbeitsbereich bietet viele Vorteile, kann aber auch Herausforderungen mit sich bringen, insbesondere im Hinblick auf den Umgang mit Lärm. Lärm, egal ob er von Ihren eigenen Aktivitäten oder denen anderer ausgeht, kann Ihre Konzentration und Produktivität beeinträchtigen. Hier sind einige wirksame Strategien, um mit Lärm umzugehen und ein harmonisches und produktives Arbeitsumfeld zu erhalten.

  1. Verwenden Sie Kopfhörer oder Kapselgehörschützer.

Kopfhörer oder Kapselgehörschützer sind wichtige Hilfsmittel, um den Lärm in einem gemeinsam genutzten Raum in den Griff zu bekommen. Sie können Ihnen nicht nur dabei helfen, sich zu konzentrieren, indem sie Umgebungsgeräusche blockieren, sondern auch eine Blase der Ruhe schaffen, die es Ihnen ermöglicht, sich auf Ihre Aufgaben zu konzentrieren. Entscheiden Sie sich für Modelle mit aktiver Geräuschunterdrückung, um die Effizienz zu steigern.

  1. Stellen Sie Regeln für akustische Höflichkeit auf.

Kommunikation ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung einer angenehmen Arbeitsumgebung. Wenn Lärm zu einem Problem wird, besprechen Sie mit Ihren Kollegen, wie Sie Regeln für akustische Höflichkeit aufstellen können. Sie könnten z. B. vereinbaren, Telefongespräche auf bestimmte Bereiche zu beschränken oder die Lautstärke von Musik zu reduzieren. Das Schaffen von Normen für respektvolles Verhalten hilft, Unterbrechungen zu minimieren und eine professionelle Atmosphäre aufrechtzuerhalten.

  1. Wählen Sie ruhigere Zeiten für die Arbeit.

In Coworking Spaces kann es zu bestimmten Tageszeiten lauter sein. Versuchen Sie, ruhigere Zeiten zu identifizieren und planen Sie Ihre konzentriertesten Aufgaben für diese Zeiten. Wenn Sie z. B. am frühen Morgen oder am späten Nachmittag arbeiten, kann dies eine ruhigere Atmosphäre mit weniger Ablenkungen bieten.

  1. Gestalten Sie akustisch optimierte Arbeitsbereiche

Wenn Sie die Möglichkeit haben, Ihren Raum individuell zu gestalten, sollten Sie schallabsorbierende Elemente wie Akustikpaneele, Teppiche und dicke Vorhänge einbauen. Diese Elemente können dazu beitragen, den Nachhall von Geräuschen zu reduzieren und die allgemeine Klangqualität des Arbeitsbereichs zu verbessern.

  1. Verwenden Sie weißes Rauschen oder Hintergrundmusik.

Weißes Rauschen oder Hintergrundmusik können helfen, akustische Ablenkungen auszublenden und eine einheitlichere Arbeitsatmosphäre zu schaffen. Apps und Online-Dienste bieten beruhigende Hintergrundgeräusche oder Melodien, die für die Konzentration geeignet sind. Dies kann dabei helfen, störende Geräusche zu dämpfen, während Sie sich in einer gemeinsamen Arbeitsumgebung befinden.

  1. Respektieren Sie die Bedürfnisse Ihrer Nachbarn.

Wenn Sie laut sind, ist es wichtig, dass Sie die Bedürfnisse Ihrer Kollegen nach Ruhe respektieren. Nutzen Sie ausgewiesene Bereiche für Telefonate oder Besprechungen und vermeiden Sie es, in offenen Räumen laut zu sprechen. Auch wenn Sie sich im Raum bewegen müssen, sollten Sie dies leise tun, um andere nicht zu stören.

  1. Bieten Sie kooperative Lösungen an.

In einer gemeinsamen Arbeitsumgebung kann es hilfreich sein, kollaborative Lösungen für den Umgang mit Lärm vorzuschlagen. Sie könnten z. B. vorschlagen, Vertraulichkeit Kabinen für Anrufe einzurichten oder stille Zonen für diejenigen, die sich konzentrieren müssen. Ermutigen Sie Ihre Kollegen, ihre Bedenken mitzuteilen und gemeinsam nach Lösungen zu suchen, von denen alle profitieren.

  1. Schaffen Sie Bereiche, in denen Sie sich ausruhen oder abschalten können.

Gemeinsam genutzte Arbeitsbereiche können spezielle Zonen zum Entspannen oder für Pausen enthalten. Nutzen Sie diese Bereiche, um sich vom Lärm fernzuhalten, wenn Sie eine Pause brauchen. Diese Bereiche können eine ruhigere Umgebung bieten und es Ihnen ermöglichen, Ihre Batterien aufzuladen, bevor Sie wieder an Ihre Arbeit gehen.

  1. Führen Sie Zeitmanagement-Tools ein.

Zeitmanagement-Tools wie die Pomodoro-Methode können Ihnen dabei helfen, Ihre Arbeits- und Pausenzeiten zu strukturieren, sodass Sie trotz Ablenkungen konzentriert bleiben können. Indem Sie Ihre Zeit in kurze Intervalle unterteilen und regelmäßige Pausen einlegen, können Sie Ihre Produktivität steigern und gleichzeitig die Auswirkungen von Lärm reduzieren.

Der Umgang mit Lärm in einem gemeinsam genutzten Arbeitsbereich erfordert eine Kombination aus persönlichen Strategien und der Zusammenarbeit mit Ihren Kollegen. Durch die Verwendung von geräusch dämpfenden Kopfhörern, die Aufstellung von Regeln für akustische Höflichkeit und die Schaffung akustisch optimierter Umgebungen können Sie Ablenkungen reduzieren und die Produktivität auf einem hohen Niveau halten. Kommunikation und gegenseitiger Respekt spielen ebenfalls eine entscheidende Rolle bei der Schaffung eines für alle angenehmen Arbeitsumfeldes.

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